Quan hệ như thế nào là tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa? – Kiến thức giới tính – Tin trong ngày

Tình dục là vấn đề tế nhị. Nếu quan hệ không an toàn rất dễ lây nhiễm và mắc các căn bệnh xã hội . Vì thế quan hệ như thế nào tốt cho sức khẻo vẫn là vấn đề cần được quan tâm hơn cả.



Bạn đang xem: Quan hệ như thế nào là tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa? – Kiến thức giới tính – Tin trong ngày

ảnh minh họa

Chúng ta không thể phủ nhận các lợi ích của việc quan hệ tình dục như: giúp làm đẹp da , tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật , giảm đau … Tuy nhiên, những lợi ích trên chỉ đạt được nếu như đôi bạn quan hệ đều đặn, khoa học và đúng cách.

Quan hệ như thế nào là tốt cho sức khỏe ?

Quan hệ 2-3 lần/tuần sẽ tốt cho sức khỏe . Ảnh internet

Theo kết quả của cuộc nghiên cứu gần đây, nếu đôi bạn làm chuyện ấy khoảng 3 lần/1 tuần là hợp lý, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, con số này cũng chỉ mang tính tương đối. Trên thực tế, không có một quy chuẩn nào cho vấn đề này. Miễn 2 bạn cảm thấy đủ và thỏa mãn là được.

Khi mới cưới thì chuyện ấy diễn ra hàng ngày là điều dễ hiểu. Nhưng khi đã kết hôn lâu, thì việc “ yêu ” sẽ được ứng xử và lên lịch theo một cách khác. Bởi tuổi tác và thời gian của đôi bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn. Do đó, có nhiều đôi thích cùng nhau ngủ hơn là dành thời gian để âu yếm nhau mỗi đêm.

Video đang HOT

Tuy nhiên, càng sống lâu với nhau, đời sống vợ chồng sẽ có những điều lý thú và bí mất riêng mà chỉ có đôi bạn mới hiểu. Lúc này số lượng của chuyện ấy không quan trọng bằng chất lượng của chuyện ấy. Mỗi lần lâm trận và cảm giác mang lại ra sao , sẽ là điều để lại ấn tượng mạnh mẽ nhất cho đôi bạn. Đặc biệt, trong hôn nhân, tình dục rất quan trọng, nhưng quan trọng hơn chất là sự và hòa hợp về tình dục.

Con người có thể hoạt động tình dục suốt cuộc đời của mình, đây là nhu cầu cơ bản của một con người. Tình dục không hề mất đi do sự tăng trưởng của tuổi tác mặc dù sẽ thưa thớt dần, không mạnh và thôi thúc như lúc còn trẻ.

Các thống kê học cho thấy, nếu không có bất thường gì về sức khỏe thì đa số nam giới có thể giữ được khả năng tình dục tới tuổi 70, 80 hoặc hơn nữa. Ham muốn tình dục mạnh nhất vào tuổi 18, 20, có thể “yêu” nhau một tuần 7, 10 lần. Đến 40 tuổi thì 4 lần rồi giảm xuống một tuần một lần, 60, 70 tuổi thì tùy hứng, tùy hoàn cảnh, tùy đối tượng, nhưng không mất hẳn.

“Yêu” như thế nào để dễ thăng hoa?

Cấu tạo của “cậu nhỏ” có mối quan hệ chặt chẽ với cảm giác thăng hoa khi quan hệ. Kích cỡ của cậu nhỏ sẽ phụ thuộc rất nhiều vào khả năng tình dục của khổ chủ. Nếu có sức khoẻ tốt, tinh thần thoải mái khi vào cuộc “súng” to giúp nàng dễ thăng hoa.

Tuy nhiên, đây chỉ là một phần mà thôi, kinh nghiệm, khả năng đáp ứng nhu cầu của phái mạnh cũng là yếu tố giúp nàng dễ “lên đỉnh”.

Đối với những người đã có kinh nghiệm, sẽ hiểu được tâm lý phụ nữ, sẽ biết cách kéo dài cuộc “yêu” để một nửa của mình thỏa mãn. Theo đó, khởi động càng lâu, càng kỹ, thời gian cho các bước “yêu” được chuẩn bị kĩ càng thì cuộc “yêu” sẽ kéo dài hơn. Hơn nữa, muốn về đích an toàn thì khúc dạo đầu rất quan trọng. Nhưng thời gian khởi động dài hay ngắn lại không quyết định việc cán đích an toàn hay không mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhất là cảm xúc của phái đẹp.

Đời sống tình dục viên mãn giúp đôi bạn hạnh phúc hơn. Ảnh internet

Thông thường, “màn dạo đầu” không nên dưới 5 phút và dài quá 30 phút. Bởi dưới 5 phút, quý ông chưa kịp đánh thức mọi giác quan của phụ nữ để tham gia “cuộc yêu”. Nếu kéo dài trên 30 phút, cảm hứng bị tụt xuống đáng kể. Vì thế, khoảng 5 – 10 phút dạo đầu là khoảng thời gian giúp cả hai cùng đến được đích sớm và an toàn.

Đối với phụ nữ, từ 8 – 15 phút là khoảng thời gian thích hợp để tận hưởng cực khoái một cách hiệu quả nhất nên họ luôn muốn bạn tình của mình năng động và sáng tạo trong khoảng thời gian này.

Vì vậy, để cả hai cùng vui vẻ và dễ đạt được “khoái cảm” trong chuyện “yêu” đôi bạn hãy với nhau thật cụ thể về vấn đề tế nhị này nhé. Không nên quá gượng ép để chiều ý đối phương mà khiến cho cuộc “yêu” không trọn vẹn.

Theo PNSK

Những nhu cầu sau “lên đỉnh” của phụ nữ đấng mày râu nên biết

Phần lớn đấng nam nhi sau khi thăng hoa đạt được đỉnh điểm đều muốn ngủ một giấc, hoặc ăn nhẹ. Nhưng còn đối tác lại hoàn toàn khác, sau khi thăng hoa có những nhu cầu mà đấng mày râu nên biết.

Muốn âu yếm

Nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy tủi thân, khi “xong việc” anh chàng ngáy khò khò mà quên mất “nói câu âu yếm” hay chỉ đơn giản là ôm nàng vào lòng. Dù mệt đến đâu, các đấng mày râu hãy choàng tay qua người bạn đời rồi ngủ quên cũng được và nhớ nói lời âu yếm trước khi thiếp đi.

Xem thêm: Khi Quan Hệ Lại Không Có Cảm Giác? Làm Thế Nào Để Khắc Phục?

Đừng quên tâm sự

Sau giây phút thăng hoa trong im lặng và ngất ngây của hạnh phúc là thời điểm phái yếu rất muốn dốc bầu tâm sự, nào là chuyện quá khứ, những kỷ niệm khó quên, chuyện mình, chuyện người, những dự định trong tương lai… để kéo dài và làm chậm lại sự sung sướng “âm ỉ”. Chính vì vậy sau khi “hoàn thành nhiệm vụ”, đấng mày râu nên chủ động gợi mở những câu chuyện tâm tình bằng cách gợi nhớ lại những câu hỏi thú vị.

Ảnh minh họa (nguồn Internet)

Muốn “âm ỉ” cảm giác thăng hoa

Đàn ông sau khi đạt đỉnh thăng hoa có cảm giác như sau khi đến đỉnh cao là sự “xuống dốc không phanh” như ngọn lửa bùng cháy tắt lịm khi gặp nước lạnh… thì phụ nữ ngược lại 180 độ, họ muốn có chiếc phanh để kìm sự “xuống dốc” muốn ngọn lửa vừa tắt vẫn âm ỉ như than hồng.

Người đàn ông hãy khôn ngoan cùng chia sẻ và giúp người bạn đời giữ được cảm giác “âm ỉ” kéo dài bằng những cử chỉ hoặc lời nói âu yếm.

“Sẵn sàng” cho “cuộc chiến” tiếp theo

Đa số phái mày râu sau “chiến thắng tưng bừng” là sự thư giãn, nghỉ ngơi nếu không muốn nói là chấm hết như ngọn lửa thổi bùng bị dập bởi nước lạnh. Còn ở phái yếu, sau “hiệp đầu” có thể lại là sự “khơi mào”, sự “châm ngòi” cho hiệp tiếp theo.

Vì thế mặc dù không muốn hoặc không còn khả năng tiếp tục “chiến đấu” thì đấng mày râu vẫn phải tỏ ra còn sung mãn và sẵn sàng và phải khéo từ chối bằng những lý do chính đáng như là “để giữ gìn sức khỏe” không nên quá hăng sẽ có hại cho sức khỏe hoặc tìm cách khéo để lảng tránh…

Lời yêu thương lúc này là rất cần thiết

Vào thời điểm này, lòng “vị kỷ” và thái độ “độc chiếm” là tâm lý chung của hầu hết chị em sau khi đạt được “đỉnh cao hạnh phúc” do bạn đời mang lại cho mình.

Nam giới khôn ngoan hãy tặng thêm cho bạn đời của mình những lời hứa ngọt ngào hoặc câu nói yêu thương để làm cho cô ấy có thể thiếp đi trong hạnh phúc tràn đầy.

Thông cảm, chia sẻ cùng người bạn đời sau giây phút thăng hoa là khoa học và nghệ thuật để gắn kết lâu dài và thụ hưởng hạnh phúc – Đừng bao giờ quên điều này.

Theo Hoài Vũ (Sức khỏe & Đời sống)

Nam sinh mắc bệnh khó nói vì ‘yêu’ khi mới 11 tuổi Lối sống buông thả, thiếu hiểu biết đã khiến cậu bé này phải trả giá khi mắc phải căn bệnh viêm nhiễm niệu đạo, tinh trùng suy giảm. Bác sĩ CKII Nguyễn Khắc Lợi – Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội – vừa tiếp nhận điều trị cho Nguyễn Văn Linh (14 tuổi, ở Hà Nội). Cậu bé…

Tin mới nhất

Chiêu độc của cánh mày râu khiến các nàng luôn ‘cuồng nhiệt’ lúc ‘YÊU’, đàn ông cũng nên học hỏi nhé

06:48:53 02/08/2021

Không chỉ có các nàng mà các anh cũng nên học thêm cách giúp chị em phụ nữ cảm nhận được những điều hạnh phúc mỗi khi ái ân nhé. Muốn để nàng ngất ngây bạn đừng bỏ qua những kỹ năng này.

Thót tim vì vợ giao cho trách nhiệm… tránh thai

11:02:11 01/08/2021

Mỗi lần thấy vợ chậm tới kỳ hàng tháng, anh Hoàng lại đứng ngồi không yên sợ vỡ kế hoạch, nếu vỡ kế hoạch lần nữa chắc anh sẽ bị vợ cấm vận cả năm

Quan hệ tình dục khi mang thai tốt cho thai nhi?

09:32:22 01/08/2021

Nhiều người nhầm tưởng khi mang thai thì không được quan hệ tình dục do lo sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Song thực tế việc quan hệ tình dục khi mang thai an toàn cho cả mẹ và thai nhi nếu quan hệ đúng cách.

Đừng để khô âm đạo ảnh hưởng đến đời sống tình dục

09:29:04 01/08/2021

Khô âm đạo khiến người phụ nữ tự ti mỗi khi gần gũi chồng, dần dần có thói quen lảng tránh chồng. Vậy vì sao lại khô âm đạo? Làm thế nào cải thiện tình trạng này để vợ chồng tìm lại hứng thú trong sinh hoạt tình dục.

Cặp đôi khi ân ái, cảnh báo 3 bộ phận cẩn thận khi hôn kẻo nguy tính mạng

17:23:56 31/07/2021

Trên cơ thể bạn có một số khu vực rất nhạy cảm, nếu hôn mạnh vào vùng đó sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bí quyết phòng the khiến chàng rạo rực, các nàng đừng nên bỏ lỡ nhé

06:11:11 31/07/2021

Hãy thay đổi quan niệm cũ về chuyện phòng the để có thể giúp chồng nhận được niềm hạnh phúc mới chốn phòng the phụ nữ nhé.

‘Gái hư’ tiết lộ chuyện phòng the không thể tuyệt vời hơn nếu như bạn biết ‘chiều chồng’ những điều này

07:14:18 30/07/2021

Là phụ nữ, dù ít nhưng bạn cũng phải biết tạo nên hạnh phúc riêng trong chính căn phòng ngủ của mình. Có như thế người đàn ông mới không đi ra ngoài tìm hương vị mới.

Ở nhà mùa dịch, tích cực “lên mây”: Người chả lo gì chỉ lo chửa, kẻ lại sợ vợ kinh hoàng vì sẵn sàng “đè chồng” ở mọi nơi

06:11:43 30/07/2021

Ngoài việc ở nhà đọc sách trồng cây, làm bánh, nấu ăn thì chúng mình làm gì nhỉ? Chuyện sex trong mùa dịch của các vợ chồng tưởng không vui mà lại vui không tưởng!

Đang hùng hổ “nhập cuộc”, người chồng hoá chưng hửng vì một vật vợ mang ra, màn “ân ái” bỗng chốc thành ác mộng

10:46:41 29/07/2021

Em nhận ra sử dụng biện pháp an toàn cũng cần chú ý để giữ được nhịp độ yêu, không chỉ với ông xã mà còn với chính bản thân mình – V. nói.

Nguyên nhân suy giảm tình dục ở nữ giới?

08:17:54 29/07/2021

Năm nay tôi 38 tuổi, sức khỏe bình thường nhưng thời gian gần đây tôi không còn ham muốn chuyện vợ chồng.

Ngủ ngon giúp cải thiện tình dục ở phụ nữ

08:15:22 29/07/2021

Khi ngủ không ngon, ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, còn ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của phụ nữ. Ngủ ngon sẽ hạn chế nguy cơ rối loạn tình dục như mất ham muốn, giảm hoạt động tình dục… 

Bí quyết chiều chồng giúp chàng mê mệt, đắm say, đừng quên ‘bỏ túi’ nhé các chị em

08:11:02 29/07/2021

Là phụ nữ chị em nên có những bí quyết riêng để quyến rũ chàng khi lên giường, chỉ cần bạn làm được những điều này chắc chắn các anh chẳng còn muốn đi tìm của lạ.

Xem thêm: Bài thuốc chữa sỏi thận bằng thuốc nam với rau dền gai

‘MA LỰC CHĂN GỐI’ bí quyết giữ ‘lửa’ hôn nhân vô cùng nồng ấm

07:56:33 28/07/2021

Giữ chồng bằng ‘chuyện ấy’ là điều không phải bàn cãi. Người phụ nữ giỏi chuyện gối chăn có sức hấp dẫn, lôi cuốn mạnh mẽ với người chồng, sẽ luôn giúp anh ấy thỏa mãn.

Tuyệt chiêu giữ chồng của gái hư, nhiều phụ nữ nghe xong đều ‘đỏ mặt tía tai’, nhưng áp dụng thì cứ gật gù bảo phải

07:53:51 28/07/2021

Dù đàn ông có yêu bằng mắt nhưng nếu phụ nữ làm được những điều này họ chắc chắn chẳng còn muốn ra ngoài tìm thêm của lạ.

3 tuyệt chiêu vàng “ân ái” của cô vợ trong những ngày giãn cách giúp chồng chẳng bao giờ chán dù cạnh nhau 24/24

06:08:58 28/07/2021

Ở nhà những ngày giãn cách đôi khi sẽ làm chúng ta mệt mỏi, chán chường. Vậy nên bổ sung vitamin yêu cho chồng là điều cực quan trọng – Q. chia sẻ.

Bị chồng chê vô cảm như khúc gỗ trên giường, cô vợ ra tay làm đúng 2 điều mà đối phương phục sát đất

07:07:27 27/07/2021

Em nhận ra đây là sai lầm của nhiều phụ nữ, cứ nghĩ làm vậy là sướng, nào ngờ chỉ rước khổ vào thân – T. kể.

Gặp bế tắc trong hôn nhân vì “kích cỡ khủng” của chồng, cô vợ nghĩ ra một giải pháp bất ngờ

14:30:28 26/07/2021

Mỗi lần chồng về nghỉ phép là mình ám ảnh tột độ. Chỉ sợ những lúc hai vợ chồng lên giường rồi lại thất vọng về nhau – C. tâm sự.

Sex bao nhiêu lần trong một tuần thì có lợi cho sức khỏe?

08:55:23 26/07/2021

 Trong đời sống vợ chồng, việc hòa hợp trong chuyện ấy sẽ giúp tình cảm giữa hai người càng trở nên khăng khít…

Bí mật chiều chồng chốn phòng the, phụ nữ nên nằm lòng để giúp cuộc sống hôn nhân luôn viên mãn

07:14:16 26/07/2021

Đàn ông họ luôn muốn chuyện ấy luôn được đổi mới, họ thích được lên giường với những cô gái táo bạo và biết sáng tạo trong chuyện ấy. Vì vậy, muốn giữ chồng chị em phụ nữ nên học cho mình những kỹ năng riêng nhé.

Ở xa nhau, chồng đề nghị Cybersex nhưng cô vợ thẳng thắn khước từ vì thấy “biến thái” và kết quả không tin nổi sau đó

09:29:56 25/07/2021

Ban đầu em không hề thoải mái với suy nghĩ của chồng một chút nào. Em thấy nó có chút biến thái- L. kể.

Mẹo hay giúp nàng ‘chiều chồng thả ga’ dù người đang mệt mỏi

06:50:26 25/07/2021

Không phải lúc nào bạn cũng có thể giúp chồng thỏa mãn cuộc vui vì công việc bên ngoài lẫn trong nhà. Do đó, hãy học ngay những kỹ năng sau đây để có thể giúp chồng thoải mái bất cứ lúc nào nhé.

Cô vợ quyết chơi lớn một lần thay đổi chiến thuật “ái ân” rồi nhận về “cuộc yêu” đầy mê dại, chồng cứ ngây ngất không rời!

12:35:57 24/07/2021

Rồi chồng cũng được mân mê từng lớp vải, để anh chậm rãi khám phá. Nói chung là một cảm giác rất kỳ diệu, G. kể.

Bí quyết để chuyện ấy luôn thăng hoa, phụ nữ thông minh nên học cách áp dụng cho chồng

07:32:45 24/07/2021

Muốn các anh chồng luôn cuồng nhiệt với bạn mỗi đêm thì hãy nhớ học ngay cho mình những kỹ năng này nhé. Chắc chắn sẽ không có anh chồng nào có thể ‘chịu đựng’ được.

Tuyệt chiêu phòng the khiến chồng ‘phát điên’ vì ‘nghiện’ vợ

07:28:23 23/07/2021

Với những tuyệt chiêu này nàng chắc chắn sẽ khiến cho các anh chồng ‘đứng ngồi không yên’ mỗi khi màn đêm buông xuống.

Tìm hiểu tác hại của việc xuất tinh ngoài đối với sức khỏe nam và nữ giới

10:55:40 22/07/2021

Xuất tinh ngoài là biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng có thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác hại của việc xuất tinh ngoài đối với cả nam và nữ giới.

Chê vợ ồn ào khi đang hăng say ân ái, ông chồng nhận được lời đáp trả đầy cay đắng

09:24:32 22/07/2021

Mình mà hiền thì từ giờ cho tới mãi về sau sẽ luôn luôn lép vế trước chồng trong mọi cuộc vui. Phụ nữ hiện đại là phải biết vùng lên đúng lúc! – V. kể.

Vừa “ân ái” xong cô vợ ôm mặt òa khóc và cuộc nói chuyện sau đó hé lộ bí mật khiến hai vợ chồng ngỡ ngàng

06:41:35 21/07/2021

Mình đã cố gắng thể hiện nồng nhiệt nhất mỗi lần ân ái nhưng chẳng hiểu sao không đạt đến cực đỉnh thăng hoa, M. cho biết.

Nguồn: https://blogcaythuoc.com
Danh mục: Sức khỏe

Thông báo chính thức: Chúng tôi chỉ bán thuốc nam và các loại trà, ngoài ra chúng tối không kinh doanh các dịch vụ nào khác. Nội dung trên website chỉ mang tinh chất tham khảo. Chúng tôi hoàn toàn không chịu trách trước bất kỳ quyết định nào của quý độc giả! Xin cám ơn!

Call Now