Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của GiuseArt.com, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "giuseart". (Ví dụ: thiệp tân linh mục giuseart). Tìm kiếm ngay
1 lượt xem

5 tác dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Kinh giới là lá của cây kinh giới, đây là loại rau thơm có vị cay nồng, tính ấm, rất có lợi cho sức khỏe. Kinh giới vừa làm rau ăn, vừa làm thuốc dùng để xông, đắp ngoài da, sắc nước uống có chức năng trị bệnh cảm, sốt, mụn nhọt và nhiều công dụng tuyệt vời khác mà bạn chưa biết.

5 chức năng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp
Kinh giới

Bạn đang xem: 5 tác dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Rau kinh giới là gì?

Kinh giới là loại rau thơm ăn được, tên gọi khác là kinh giới trồng, kinh giới rài, khương giới, giả tô, bạch tô,… tên khoa học là Elsholtzia cristata, thuộc họ Hoa môi – Lamiaceae.

Theo nghiên cứu của các nhà thực vật học, cây thuốc có nguồn gốc từ Châu Á, mọc dại ở những vùng có nhiều nắng như bãi đất trống bỏ hoang, đồi núi, rừng hay bờ sông. Phân bố nhiều ở Đông Á, Ấn Độ, Châu Âu và Việt Nam. Tại nước ta, rau kinh giới được trồng tầm thường trong vườn nhà.

5 tác dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp
Hình ảnh cây kinh giới

Đây là thực vật có hoa, thân mọc thẳng, cao từ 20-50cm. Hoa kinh giới mọc thành cụm ở đầu cành, màu tím nhạt. Vò nát lá thấy mùi hương đặc biệt, vị cay, đắng. Phiến lá sần sùi, mép lá có răng cưa, thuôn nhọn và có cuống.

Trong ẩm thực Việt Nam, rau kinh giới không thể thiếu khi ăn kèm với bún đậu, bún riêu. Nó giúp kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn.

Kinh giới có phải là tía tô?

Lá kinh giới khá giống với tía tô, đều ăn sống và mùi hương tương tự nhau nên không ít người nhầm lẫn. Trên thực tế, chúng không phải là một. Nếu người chơi để ý kỹ người chơi sẽ thấy điểm khác biệt rất rõ ràng giữa hai loại rau này.

5 tác dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Mùi vị

Lá kinh giới chứa nhiều tinh dầu, vì vậy nó có vị cay nồng hơn tía tô. Khi ăn sống người chơi sẽ cảm nhận rõ mùi vị của nó.

Hầu như người ta sử dụng rau để ăn sống hơn là nấu chín loại rau này. Nó thường được sử dụng để ăn kèm với bún đậu mắm tôm, bún bò, bánh tráng thịt luộc,… Hình như đó, tía tô có thể dùng để ăn sống hoặc nấu chín thường ăn kèm với các món như lẩu dê, om, luộc, hấp và cà tím xào.

Màu sắc

Lá sợ giới xanh đậm ở cả 2 mặt, còn tía tô mặt lá trên (phần hướng về mặt trời) có màu xanh sẫm, mặt dưới lá màu tím. Sắc xanh của kinh hoàng giới sáng hơn so với tía tô.

Kích thước

Lá kinh giới có kích thước nhỏ hơn tía tô, nó có độ dài khoảng 3 – 5cm, rộng khoảng 2 – 4cm. Tía tô rộng khoảng 3 – 10cm, dài từ 5 – 12cm. 

Xem thêm: Giải Toán 8 Bài 9: Phân tích đa thức thành nhân tử bằng cách phối hợp nhiều phương pháp | Hay nhất Giải bài tập Toán lớp 8.

Tác dụng của rau kinh giới

Trong đời sống, kinh giới vừa làm thức ăn, vừa làm thuốc giúp chữa nhiều bệnh. Đa số dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý bình thường như cảm sốt, ho, sổ mũi, dị ứng,… Người xưa có câu: “Nên lấy thức ăn làm thuốc, không nên dùng thuốc làm thức ăn” quả đúng không sai, những bài thuốc từ cây kinh giới cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả lại rất tốt.

Bên cạnh đó, đắp mặt nạ bột kinh giới còn có công dụng trị mụn, làm đẹp, giúp chị em có làn da đẹp hoàn hảo. Dưới đây là một số công dụng và cách dùng kinh giới trong chữa bệnh và làm đẹp:

5 chức năng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp
Tác dụng của cây kinh giới

Xông kinh giới hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm

Trong lá cây kinh giới có chứa hàm lượng lớn tinh dầu giúp làm giảm các triệu chứng như sốt, mệt mỏi,… Khi bị cảm lạnh, phong hàn, bạn dùng kinh giới, hương nhu, lá bưởi, cây cúc tần, tía tô, lá sả và bạc hà nấu nước, sau đó trùm mềm xông cho ra mồ hôi.

5 công dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp
Xông mặt bằng kinh giới

Lưu ý: Nên đưa mặt gần sát nồi nước xông để tinh dầu kinh giới bay vào mũi. Điều này giúp làm thông cánh mũi, loại bỏ các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, có thể liên kết thêm cam thảo, trần bì hoặc cát cánh, sắc nước uống để đẩy lùi cảm cúm nhanh hơn.

5 chức năng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Xem thêm: Tinh dầu tràm – Công dụng kháng khuẩn, phòng ngừa dịch bệnh hiệu quả.

Điều trị chảy máu cam, tiểu tiện hoặc đại tiện ra máu

Tương tự như ngải cứu, kinh giới có tác dụng cầm máu rất tốt, kể cả tiểu tiện hoặc đại tiện ra máu. Để loại bỏ tình trạng chảy máu cam, người bệnh sao rubi kinh giới, nấu nước uống, cạn còn 3 bát là được. Chia làm 3 lần uống hết trong ngày.

Trường hợp đại tiện ra máu thì lấy bột kinh giới đem hoà tan với nước gạo nếp. Chia nước làm 3 phần uống trong ngày. Uống cho đến khi đại tiện hết ra máu thì thôi.

Đối với tình trạng tiểu ra máu, dùng kinh giới khô kết hợp với sa nhân, đem sao rubi trên chảo và tán thành bột. Sau đó hòa tan với nước gạo nếp, uống khoảng 2-3 lần/ngày để bệnh mau chóng thuyên giảm.

5         tính năng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp
Kinh giới làm thuốc

Tắm lá kinh giới điều trị ngứa, dị ứng, viêm da

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng viêm ngứa hoặc bị dị ứng do thức ăn, thời tiết thì làm như sau: Lấy 1 nắm kinh giới, cây sài đất và đơn lá đỏ, tất cả rửa sạch, nấu với nước nóng để tắm, sau đó dùng khăn lau khô mình. Tắm đều đặn 2 ngày/lần sẽ thấy làn da cải thiện.

Ngoài ra, bạn có thể dùng phần ngọn của cây kinh giới (gồm có cả hoa) rồi đem sao rubi trên chảo. Cho phần thuốc còn đang nóng vào miếng vải sạch, mềm, chà xát với lực vừa phải lên vùng da bị dị ứng, viêm ngứa. Sau vài lần áp dụng, vùng da dị ứng sẽ được cải thiện đáng kể.

5 tác dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp
Kinh giới chữa dị ứng

Tham khảo: Nhung hươu khô – Vị thuốc đại bổ nhiều chức năng tuyệt vời cho sức khỏe.

Kinh giới hỗ trợ điều trị mụn, làm trắng da

Kinh giới là mẹo làm đẹp rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả. Thảo dược có tính năng trị mụn nhọt ở giai đoạn khởi phát. Để trị mụn bằng kinh giới, bạn hái 1 nắm lá tươi, rửa sạch, xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt rồi bôi lên vùng da bị mụn. Tiếp theo, để da khô tự nhiên, sau đó lấy nước sạch rửa lại.

Ngoài ra, dùng nó để làm mụn nhọt xẹp xuống cũng rất hay. Bạn sử dụng nước cốt kinh giới thoa đều lên vùng da mỗi ngày. Các hoạt chất và tinh dầu trong lá kinh giới giúp loại bỏ mụn viêm, ngăn ngừa tình trạng mụn viêm tái đi tái lại.

5 chức năng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Tác dụng làm trắng da của kinh giới sẽ phát huy tối đa công dụng khi kết hợp vùng với muối biển, tía tô, ngải cứu và chanh tươi. Đem tất cả rửa sạch rồi đun với nước. Tiếp theo, lấy xông da mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch, chăm sóc làn da bằng kem dưỡng trước khi đi ngủ.

Bên cạnh đó, bạn có thể pha bột lá kinh giới với bột tía tô và bột trà xanh, trộn phổ biến với mật ong và sữa tươi không đường, lấy hỗn hợp đắp mặt và mát xa nhẹ nhàng. Đắp mặt nạ này thường xuyên giúp bạn có làn da khỏe mạnh, trắng sáng như ý.

5 tác dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Xem thêm: Cỏ hôi trị viêm xoang

Hỗ trợ phòng chống ung thư

Vị thuốc chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, chúng có công dụng ức chế các gốc tự do, ngăn chặn sự hình thành khối u và tiêu diệt tế bào ung thư. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy, hợp chất carvacrol, một trong những thành phần của rau kinh giới giúp ức chế sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư ruột kết.

Tuy nhiên đây thế hệ chỉ là nghiên cứu In vitro (trong phòng thí nghiệm), nghiên cứu này sử dụng một lượng lớn thảo dược để ức chế tế bào ung thư trên động vật, chưa có thực nghiệm lâm sàng trên người.

Xem ngay: Lá mãng cầu xiêm – “Tuyệt chiêu” điều trị ung thư tuyệt vời nhiều người săn lùng.

Cây kinh giới mua ở đâu chất lượng, giá bao nhiêu?

Nếu chưa biết kinh giới mua ở đâu chất lượng, người chơi có thể hoàn toàn an tâm khi đặt mua tại Omega Việt Nam. Chúng tôi Omega Việt Nam tự tin là địa chỉ bán kinh giới 100% nguyên chất, không pha tạp, giúp cải thiện sức khỏe và đem lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh.

5 công dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Thông tin đặt hàng:

Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng

  • Website: https://omega3.vn/.
  • Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, P. 14, Quận Tân Bình, TP HCM.
  • Điện thoại đặt hàng: 0927002002.
  • Giá bán: 0927002002 đồng/kg (cây khô).

5 công dụng của rau kinh giới và cách dùng tốt sức khỏe, sắc đẹp

Như vậy, chúng ta đã biết kinh giới có ích như thế nào qua bài viết vừa rồi. Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công những bài thuốc hay từ kinh giới để cải thiện sức khỏe. Nếu có ai chưa biết về vị thuốc này, hãy chia sẻ bài viết cho họ nhé. 

Cảm ơn người chơi đọc đã theo dõi!

Thông tin mua hàng

Omega Việt Nam – Vì sức khỏe tập thể

Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM

SĐT đặt hàng: 0927002002

Giá bán: 0927002002 VNĐ/KG

Nguồn: https://blogcaythuoc.com
Danh mục: Sức khỏe

Thông báo chính thức: Ninh Bình Web (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ Facebookzalo chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!

Bài viết cùng chủ đề: